금방 10키로 넘게 쪘는데 다이어트 방법을 모르겠네요 다이어트 상담 - 한국프로피에스(주)

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제목 금방 10키로 넘게 쪘는데 다이어트 방법을 모르겠네요
작성자 BY. 한국프로피에스(주) (ip:)

 

프로피에스입니다.


억지로 굶으면서 살을빼면 감량이 되는것처럼 보이지만

극단적인 저열량 다이어트는 요요의 단초가 됩니다.


그리고 공복감으로 인해 질낮은 간식섭취가 잦아지면

기초대사량은 떨어지고 영양밸런스는 무너지게 되는 악순환이 반복되게 됩니다.


살을 빼기 위해서는 습관의 변화가 중요합니다.


1. 설탕함유 된 음식을 멀리할것

   (액상과당은 특히 해롭습니다, 음료를 멀리하는것이 어렵다면 탄산수나 무설탕 음료가 어느정도 도움이 됩니다)

2. 식사량 조절

3. 꾸준한 운동(근력 운동)


여기에 더해 콜레스테롤과 규칙적인 배변활동, 간식에 대한 갈망을 조절해

단순히 빨리 빼는게 아닌 장기적 관점의 확실하고 꾸준한 관리로

방향성을 잡고 다이어트를 하시면 만족스러운 결과를 보시리라 믿습니다.


고객님은 떨어진 에너지 대사 관리와 체질에 의한 다이어트에 좋은

챕터우먼과 폭식 야식 간식등의 식이에 의한 체지방 증가에 좋은

챕터옵티멈 두제품을 기본으로 식욕관리(솔톡 실리움허스크,

베타밀 대용식, 베타밀 디카페)를 위한 제품 선택적 병행을 추천드립니다.


챕터우먼&맨, 챕터옵티멈은 체지방감소 전문 제품들로써

체지방감소의 최종 목적은 같지만 그 중간 기전이 다릅니다.


단순히 많이 먹는것에서 부터 대사기능 저하, 열량의 소비능력등,

현대인들의 과체중의 원인은 다양한 패턴이 있기에

이를 해결하는 제품 또한 그 원인에 맞게 선택되는것이 맞습니다.


첨부 설명을 참고 하시고 고객님께 가장 맞는 제품을 선택하시면 됩니다.

만약, 중복되는 제품군이 있다면 병행하여 섭취를 하시면 시너지 효과를

기대할 수 있습니다.



챕터우먼

새롭게 리뉴얼 된 챕터우먼은 미국, 유럽, 캐나다 특허 원료

ForsLean®과 Actiponin 다이어트 신소재(개별인정형 복합 기능성 원료)을

한 캡슐에 담은 국내 최초이자 국내 유일한 제품입니다.


이전 버전의 챕터우먼의 기질, 체질적 문제로 과체중에 대한 대응과

칼로리 커트 기능에 에너지 대사량 관리 기능까지 추가해

꾸준한 섭취시 누적효과가 더욱 좋아졌으며


고도의 기술력이 필요한 제조기법의 모방이 힘든 고기능성 제품으로

체지방 관리에 있어서 가장 핵심적인 기초 제품입니다.


뿐만 아니라 지방연소로 인한 피부밀도, 피부탄력 저하를 막는

2차적인 피부케어까지 고려한 제품으로

여성분들의 다이어트고민을 한번에 담은 고기능 체지방 관리 제품입니다.




챕터옵티멈

과체중의 원인이 식습관의 문제(폭식, 과식, 고탄수화물식, 고지방식, 질낮은 음식)

인 분들께 유효한 제품으로 탄수화물, 지방, 에너지대사를 원활케 하며

복부지방, 내장지방의 감소에도 선택이 가능한 제품입니다.


또한 탄수화물및 지방의 칼로리커팅에도 유효함을 충족합니다.


뱃살의 원인 또한 뱃살의 원인이 식습관인 경우에는 챕터옵티멈을 선택하시고

뱃살의 원인이 유전적, 대사저하, 장시간 앉아서 근무가 원인이라면

우먼을 선택하시면 됩니다.


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베타밀 디카페는 체지방감소는 물론 배변활동원활과 장건강에 대해 

대한민국 식약에서 엄격히 인증을 받은 다이어트 기능성제품입니다.


다이어트 시기에는 식사량의 제한과 더불어 음식의 질또한 관리가 

되는 시기이므로 이때는 배변의 변화와 장기능의 변화를 많이 겪게됩니다.


이런 변화는 지속적인 다이어트에 걸림돌이되며 

성공적인 다이어트에도 부정적이게 됩니다. 


베타밀 디카페는 배변기능의 강화와 장활동의 강화등이 

체지방감소 기전과 더불어 경험이 가능한 멀티제품입니다.


고급원두맛으로 누구라도 거부감없이 섭취가 가능합니다.

카페인은 무시할정도의 양으로 카페인에대해 민감하신 분들도 

안심하고 섭취를 하실 수 있습니다.


섭취자의 기호에 따라 1일 총5회 정도 또는 그에 준하는 

양을 증감하여 섭취를 하셔도 무방합니다.


베타밀 디카페 섭취방법 입니다.


1.식사전 섭취- 이때는 한포를 일반커피를 즐기시듯 

소량의 물(일반믹스 커피기준)에 진하게 희석.

                   

(평소 식사량조절이 힘드신분들은 식사전 섭취로 인해

식사량의 조절을 하실 수 있습니다.

다량의 식이섬유와 프락토올리고당 유산균등의 성분

배합으로 포만감을 유지하여 칼로리조절에 유리합니다.)


2.식사후 섭취- 이때는 한포를 일반커피를 즐기시듯 

소량의 물(일반믹서커피기준)에 진하게 희석.

              

(체지방감소에 도움을 드리는 Hydroxycitric acid의 성분이

식사후 탄수화물에서 지방으로의 합성을 억제합니다.

배변활동을 원활히 하는 원료까지 포뮬러하여 다이어트에

더욱 효과적입니다.)


3.운동중 혹은 운동후- (운동중에는 다량의 물이 필요합니다. 

이때 생수병등에 베타밀 디카페를 묽게 희석하여 물대용으로 마시면서

운동을 하시면 운동의 질이 더욱 올라갑니다.)

                      

혹은 운동후 베타밀 디카페의 섭취로 다이어트 상승효과

를 기대하실 수 있습니다.


4.평상시 물대용 (일상적인 평상시에는 다량의 물에 베타밀 디카페를 묽게희석하여 

물대용으로 수시로 조금씩 섭취를 하셔도 아주 좋습니다.

더운날씨에는 미리 생수병에 희석후 냉장보관하시고 

물처럼 대용하셔도 좋습니다.)


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콜레스테롤 관리는 혈액순환 개선의 핵심입니다.


솔톡실리움허스크는 건강한 체질의 개선과 장의 활동을 강하게 상승시키고

콜레스테롤의 관리까지 가능한 제품입니다.


유산균 섭취를 하고 계시거나, 평소 야채섭취가 부족한 분들, 기름진 식사와

탄수화물 섭취가 많으신분들께도 적극 추천 되는 제품입니다.


솔톡실리움허스크를 섭취하시게 되면 1일 식이섬유의 보충이 가능합니다.

혈중 콜레스테롤의 개선에 도움을 드립니다.


유산균의 훌륭한 먹이를 제공하는 프리바이오틱스 기능이 가능합니다.


식전 1시간에서 30분전에 섭취를 함으로써 포만감 유도가 상당히 우수한

제품으로 식사량 조절이 수월해집니다.


그리고 탄수화물(당을 기반으로 하는 모든 종류)의 흡수속도를 늦추어서

급격한 혈당의 상승을 억제하여 탄수화물에 의한 중성지방의 축적을

낮춥니다.


마지막으로 삼겹살등 지방질의 음식섭취시 지방질에 코팅을 하여 체내흡수를

최대한 막고 신속하게 장으로 배출시키는 일을 합니다.


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베타밀 아침, 저녁, 자유식은

원료와 성분등이 개별적으로 특화된 식사대용식입니다.



1. 아침식

아침식의 목적은 대사량을 끌어올리는데 목적이 있습니다.

아침 공복시 대사기능이 정상수치로 올라가는데 상당한

시간이 필요하지만 식사가 받침이 되면 대사량은 빠르게

올라가게 됩니다.


결국 아침공복으로 인한 열량차단 보다는 아침식을

함으로써 얻어지는 대사량 증가가 체중조절에는 훨씬

이득이 많습니다.



2. 저녁식

저녁식의 목적은 대사량이 낮아지는 저녁시간대를

고려하여 열량공급 보다는 고단위 단백질을 공급하는데

주력된 제품입니다.

쉽게 열량으로 쓰이지 않는 단백질을 충분히 공급함으로써

근손실을 차단하거나 또는 근육생성에 도움을 드립니다.



3. 자유식


다이어트 기간중 공복감은 체중조절에 있어서 실패하는큰 요인이 됩니다.

일정기간은 의지로 공복감을 버틸수 있지만 한순간 의지가 무너지게 되면 폭식, 과식의 원인이 됩니다.


또는 포만감 유지를 위해 중간 중간 군것질로 인해

실상은 더 많은 칼로리 섭취가 될 수도 있습니다.

문제는 이런 군것질 음식들은 질이 낮다는 것이 더

큰 문제가 되기도 합니다.


자유식은 열량화 될 수있는 물질은 제한하고

포만감을 충분히 느낄 수 있는 성분들로 배합된

제품입니다.


공복감을 느낄때 자유식을 그때 그때 이용하는 제품으로

과식의 예방식 이라고 생각하시면 됩니다.



마지막으로 간단한 계단오르기나

간단한 근력운동(스퀏, 런지) 꾸준한 운동이 매우 중요합니다.


추가 문의 사항이 있으시면 당사 상담센터로 연락 주시거나

문의글 부탁드리겠습니다.


감사합니다.






[ Original Message ]

*다이어트 상담을 위해 아래 항목을 작성해 주시면

올바른 다이어트 상담이 가능합니다.



1) 성 별: 여


2) 연 령: 40대


3) 신 장: 164


4) 과거체중: 51


5) 현재체중:64


6) 식 습 관:점심 저녁 식후에 과일 가끔 야식(일주일 한번)


7) 기타사항:결혼준비때 무리해서 다이어트를 해서 이후로 조금씩 살이 붙더니 15키로 넘게 쪄버렸어요 자존감도 떨어지고 다이어트 방법을 모르겠어요

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